Verwachtingen

gratis inzicht Verwachtingen Heb je er wel eens bij stil gestaan dat jij en je omgeving een bepaald verwachtingspatroon heeft? Zowel onbewust als bewust. Zo doe jij bijv veel voor iemand anders, gewoon omdat het je gevraagd wordt en je het fijn vind om te kunnen...

Wie is er schuldig?

gratis inzicht Wie is er schuldig? Point of view Ik ga me met deze post vast niet populair maken… Toch hoop ik dat je de achterliggende gedachte begrijpt. KPN heeft een voorlichtingsfilmpje gemaakt over de gevolgen wanneer je een seksueel getinte foto doorstuurt...

Schuldgevoelens

gratis inzicht Schuldgevoelens ken je dat gevoel? Schuldgevoel is een complexe emotie die zowel positieve als negatieve effecten op ons kan hebben. Het gaat vooral om de juiste balans vinden. Schuldgevoel kan helpen bij persoonlijke groei, maar is ook een bron van...

Verlamd van angst

gratis inzicht Verlamd van angst ken je dat gevoel? Dat het je in een keer allemaal te veel wordt… dat je het niet meer ziet zitten. Je jezelf afvraagt of er wel een einde komt aan jouw situatie? Misschien heb je al de ervaring dat je begint te zweten, je hart...