Cursus inhoud
Introductie
Graag vertel ik jou wat je kan verwachten van deze cursus
0/1
Wie ben ik eigenlijk
Wie ben jij? Wat vind jij belangrijk Hoe denk jij over jezelf en is dit de waarheid? Dit ga je ontdekken in de volgende lessen en opdrachten.
0/3
Hoe werkt je ego
Leer je ego kennen, leer om hem te stoppen of mee samen te werken
Vragen die je aan jezelf kunt stellen
In deze les leer je om goede vragen te stellen aan jezelf.
Kracht van je gedachten
In deze les leer je welke invloed je dagelijkse gedachten hebben en wat affirmatie voor je kunnen betekenen
Zoek de stilte op
In deze les leer je aan de hand van mediteren de stilte op te zoeken en rust in je hoofd te krijgen
Lichaamshouding en voedingskeuzes
In deze les leer je waarom het zo belangrijk is dat lichaamsbeweging en voeding belangrijk zijn voor de algehele gezondheid
Bewustwording van je dagelijkse handelingen
waarom doen we de dingen zoals we ze doen? Krijg inzicht in je handelen
Verslavingen hoe werkt dat
Pimp Je Brein
Over les

MAATSCHAPPELIJKE NORM

Wat betekent dit nu eigenlijk? Kennelijk is in de loop der jaren een bepaald gedachte ontstaan dat als jij de hoogst haalbare studie volgt, je dan een goede baan krijgt, veel geld verdient dan kun jij een mooi huis kopen en een dure auto rijden.Dan komt de rest vanzelf zoals de vrouw en het kind. Dit zou dan zaligmakend zijn, dan heb je het voor elkaar!

Dit betekende voor  kinderen dat de druk behoorlijk opgevoerd werd. Je moest al snel presteren, niks spelen of doen wat je leuk vind, nee je moest disipline hebben, hard werken anders red je het niet in deze wereld.

Of misschien wilde jij graag creatief bezig zijn, of was je nogal bewegelijk, dan werd er al snel gezegd door de leeraar: “hij/zij, zit niet stil, is te snel afgeleid” 

Dan maar weer een labeltje plakken “ADHD” of wat dan ook. Helaas mochten we niet meer onszelf zijn, of ontdekken wat we zelf leuk vinden om te doen. En je had niets in te brengen, je moest luisteren.

Doe mee met de conversatie

This will close in 20 seconds