Om erbij te horen en niet buiten de boot te vallen, zijn we snel geneigd ons aan te passen aan de maatschappelijke norm. Maar hierdoor wordt jouw eigen ‘ik’ weggeveegd. Zoveel jongeren kampen met depressieve gevoelens. Ze doen een opleiding die ze niet leuk vinden, komen nauwelijks uit bed of hebben geen zin om überhaupt aan een nieuwe dag te beginnen.
Misschien ben je je niet bewust van alternatieve manieren om met je problemen om te gaan, en denk je daarom wel eens aan minder goede ‘oplossingen’. Tijd verdrijven met gamen, overmatig drinken, of het gebruik van verdovende middelen om pijn te ontvluchten, is soms een reactie op diepe wonden, veroorzaakt door trauma's, gevoelens van onrecht, onbegrip, of het gevoel niet gehoord te worden.
Deze ‘oplossingen’ zijn alleen tijdelijk. Het antwoord en de oplossing voor gelukkig(er) zijn, zit in jezelf. Makkelijk is dit niet, want je ouders/verzorgers, leraren, vrienden en social media vertellen jou namelijk hoe je zou moeten leven. Maar wat als jij daar helemaal niet gelukkig van wordt? Je voelt je anders en denkt dat je de enige bent.
Gelukkig is dit niet het geval. Jouw ware ik is sterk, getalenteerd en brengt jou écht geluk. Geluk en vertrouwen wat je alleen kunt ervaren als je naar jezelf luistert en niet meer naar de buitenwereld.
Laten we hier vandaag nog samen mee beginnen. Dit is de eerste stap naar je enige echte eigen identiteit.
